Beste speler!

Woensdag is rustdag op ons kamp dus een perfecte moment om je pre-practice routine te plannen voor morgen.

Zoals vermeld in Joerik’s presentatie op maandag is een pre-practice routine een simpele manier om snel te verbeteren met minimale tijdsinvetering.

Wil je verbeteren op je dribbling, shooting of mobiliteit?

Hieronder vind je al 3 voorbeelden van hoe je pre-practice routine eruit kan zien!

Onderaan deze pagine vind je Joerik’s presentatie over success habits van basketbalspelers ook nog terug.

Trust The Process.

EA.

Pre-Practice Dribbling Routine met Jean-Marc Mwema

Pre-Practice Form Shooting Routine met Mathieu

Pre-Practice Athletic Warm-Up

Success Habits for Basketball Players