Wednesday, June 1, 2016 to Friday, August 19, 2016
Price: 
€50.00
Location: 
Elite Athletes Training Facility

We trainen gedurende het off-season (juni-augustus) in sessies van 90 tot 120 minuten per dag aan een wijd pakket basketball skills. Sessies worden aangepast aan de aanwezige groep.

Je kiest zelf hoe vaak je komt trainen tijdens de week en hoeveel weken je deelneemt aan ons off-season programma.

Wekelijks vinden er 4 sessies plaats op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag telkens van 11u tot 13u.

Spelers vanaf 18 jaar kunnen deelnemen mits voldoende basketbalervaring. Ben je jonger dan 18, kijk dan hier.

Een overzicht van de onderwerpen die we zullen behandelen tijdens de basketball skill trainingen

  • Ball handling, balgevoel & passing

  • Dribbling & reaction drills

  • Finishing moves: van layup tot euro-steps en hop-steps

  • Leren anticiperen op de defense on the move

  • Mini games: 1on1 - 2on2 - 3on3

  • Shooting: van statische shooting tot game-like situaties

  • Offensive footwork & inside moves: progressie van een simpele dropstep tot signature NBA-moves

 

TRAININGSPROGRAMMAS: BASIC OF ALL-IN

Er zijn twee pakketten beschikbaar voor dit Off-Season Programma:

 

Basic Programma

  • 4x/week basketball skill training van 11u-13u
  • Toegang tot dagelijkse EA Facility Movement (strenght, mobility, conditioning) groepstraining sessies 

 

All-In Programma

  • 4x/week basketball skill training van 11u-13u
  • Full-body mobility screening en check-up blessure-verleden
  • Personal movement programming: elke 3 weken krijg je een persoonlijk trainingsprogramma gebaseerd op je screeningsresultaten en blessure-verleden waarmee je werkt aan kracht, mobiliteit, conditie en blessurepreventie naar het komende seizoen toe

Om in te schrijven voor dit programma, neem contact op met joerik.michiels@eliteathletes.be met vermelding van het aantal weken dat je wil deelnemen aan het Basic of All-In programma.

VIDEO OFF-SEASON '15

PERIODE & UREN

Juni-Augustus 2016
Maandag tot vrijdag telkens van 11u-13u.
Je kan zelf inplannen hoe vaak je komt trainen.

 

PRIJZEN

Basic Programma

  • 1 week - €50
  • 2 weken - €100
  • 3 weken - €140 (€10 korting)
  • 4 weken - €180 (€20 korting)
  • 5+weken - €40/week

All-In Programma

  • 3 weken - €260
  • 6 weken - €400

 

INSCHRIJVEN

Om in te schrijven voor dit programma, neem contact op met joerik.michiels@eliteathletes.be met vermelding van het aantal weken dat je wil deelnemen aan het Basic of All-In programma.